Kreeka salat Wholy Greens peedipastaga

5-10
kerge
4
salat
168 kcal portsjon

Koostisosad:

1/2 punast sibulat
3 keskmise suurusega tomatit
3/4 kurki
200 g feta juustu kuubikuid
5 spl hakitud musti oliive
300 gr Wholy Greens peedipastat (vaata siit)
oliiviõli ( u 1 spl)
soola (nt jodeeritud) ja pipart

Valmistamisõpetus:

1. Keeda pasta vastavalt pakil olevale õpetusele (lisa kindlasti keetmisel soola, ära keeda täitsa pehmeks, al dente peaksid saama ca 5 minutiga), kurna ning pane kõrvale jahtuma.
2. Lõika punane sibul väikesteks tükkideks ja pane koos tükeldatud tomati, kurgi ja feta juustuga kaussi. 3. Lisa oliivid ja jahtunud pasta.
4. Maitsesta oliiviõli, pipra ja soolaga.

Valmis ja parim koheseks söömiseks. Naudi! Külmkapis saad kinniselt säilitada ca 2 päeva.

Toitained portsjoni kohta *:

Energia: 168 kcal
Rasvad: 6,83 g, millest küllastunud rasvhapped: 3,06 g
Süsivesikuid: 17,1 g, sellest suhkrud: 3,7 g
Kiudained: 3,33 g
Valgud: 7,79 g

*arvutamiseks on kasutatud Nutridata keskkonda.
Kreeka salat Wholy Greens peedipastaga