Menu
Saame tuttavaks. Mina olen Kärt ja Hoia Tervist üks asutajatest. Oma kauaaegse sõbrannaga oleme ammu mõtteid veeretanud siia-sinna ning otsinud head ideed ühise äriga alustamiseks. Siiani oleme teinud koos natukene cateringi ning kolm aastat järjest avanud ühel suvepäeval kodukohviku uksed Jüris. Mõttetalgute käigus rääkisime aina rohkem oma veebipoe avamisest ja tervislikumate valikute pakkumisest ning tänaseks oleme sellega valmis jõudnud. Jah, me oleme veel väga alguses, kuid laiendame oma tootevalikut pea iganädalaselt ning otsime koguaeg uusi ja huvitavaid tooteid juurde.
Tervislikud eluviisid ja toitumine on mind pikalt huvitanud ning olen ennast selles vallas viimastel aastatel palju harinud ja arendanud – lõpetasin Tallinna Ülikooli Haapsalu kolledži tervisejuhi eriala ning Annely Sootsi toitumisteraapia õpingud. Samuti olen läbinud jõusaalitreenerite algkoolituse. Ise olen väikest viisi jõusaali entusiast, tõsi tänase kiire elutempo juures, jääb selleks küll vähem aega kui ma sooviksin, aga see aeg tuleb lihtsalt leida. Seetõttu usun, et lähtuvalt oma saadud teadmistest ja kogemusest olen õige inimene nõu andmaks toitumise ja liikumise vallas. Sellest ka meie ettevõtmise teine suund – toitumisnõustamine.
Igapäevaselt töötan ühes Eesti ettevõttes kliendikogemuse juhina, kus muuhulgas tegelen ka koolitusvaldkonnaga, mis on olnud minu põhitegevusalaks juba pikki aastaid. Olen hariduselt täiskasvanute koolitaja (andragoog) ning soovin oma sellealased kogemused liita teadmistega toitumisest ning sellest ka meie kolmas suund – toitumisalased koolitused.
Tegemisi on palju, kuid kõige tähtsamaks pean oma kahte väikest last, kellega koos kasvamine õpetab ja kasvatab mind siin elus ehk kõige rohkem. Head ostlemist meie veebipoes ning loodetavasti kohtume üsna pea mõnel koolitusel või nõustamisel.
Mina olen Kerli ning koos Kärdiga oleme Hoia Tervist asutajad. Oleme Kärdiga enam kui 33 aasta jooksul paljutki koos ette võtnud ning kõik need ettevõtmised on meid toonud tänasesse päeva ja selle lehe ning veebipoe loomiseni.
Kuigi toitumine, tervislik eluviis ja sellega seonduv on olnud suur osa minu elust alati, sai õigete valikute tegemine palju suurema kaalu tütre sünniga pea 8 aastat tagasi. Tema on kindlasti minu suurimaks inspiratsiooniks ja ühtlasi õpetajaks.
Soov toitumisest ja tervislikust eluviisist veelgi teadlikum olla viis mind 2020. aastal õppima Tallinna Ülikooli Haapsalu kolledži tervisjuhi erialale, mille 2023. aastal lõpetan. Sealt saadud teadmised ja praktilised oskused toetavad mind nii sobivate toodete valikul meie veebipoodi kui ka edaspidi toitumisnõustamise teenuse pakkumisel.
Minu jaoks peitub tervisliku toitumise võti just tasakaalus ja teadlikkuses, st et kõike võib endale lubada kuid õigetes kogustes. Kui tervislikumad valikud on laialdaselt kätte saadavad, on heade valikute tegemine ja tasakaalu leidmine meie kõigi jaoks lihtsam ning just see on minu soov selle lehe loomisel.
Loodan, et leiad meie veebipoest nii mõndagi huvitavat!
